{"id":4117,"date":"2018-01-02T13:01:46","date_gmt":"2018-01-02T18:01:46","guid":{"rendered":"https:\/\/internationalcoffeefarms.com\/?p=4117"},"modified":"2019-06-24T11:27:16","modified_gmt":"2019-06-24T15:27:16","slug":"drink-coffee-live-longer-recent-research-finds-3-cups-daily-reduces-risk-death-causes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/drink-coffee-live-longer-recent-research-finds-3-cups-daily-reduces-risk-death-causes\/","title":{"rendered":"Bevi caff\u00e8, vivi pi\u00f9 a lungo: una recente ricerca ha scoperto che 3 tazze al giorno riducono il rischio di morte \u2013 per TUTTE le cause"},"content":{"rendered":"

(Notizie naturali<\/a>) Bere fino a tre tazze di caff\u00e8 al giorno pu\u00f2 migliorare la longevit\u00e0 e ridurre il rischio di mortalit\u00e0 per tutte le cause, secondo uno studio pubblicato nel\u00a0Annali di Medicina Interna.\u00a0<\/em>Nell'ambito dello studio, un team di ricercatori dell'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) e del\u00a0Imperial College di Londra<\/em><\/a>\u00a0ha esaminato gli effetti benefici del consumo di caff\u00e8 tra le persone in 10 paesi europei tra cui Regno Unito, Danimarca, Francia e Italia. Lo studio ha ricevuto finanziamenti dalla Direzione generale della Salute e dei consumatori della Commissione europea e dall'IARC.<\/p>\n

Il team di ricerca ha riunito i dati dello studio EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) con una popolazione di coorte totale di 521.330 partecipanti di et\u00e0 superiore ai 35 anni. Gli scienziati hanno quindi valutato la dieta dei partecipanti attraverso questionari e interviste. I dati di un follow-up di 16 anni hanno rivelato che quasi 42.000 partecipanti sono morti a causa di varie condizioni come cancro, malattie circolatorie, insufficienza cardiaca e ictus.<\/p>\n

Lo studio ha scoperto che i bevitori di caff\u00e8 hanno mostrato un fegato pi\u00f9 sano e un migliore controllo del glucosio rispetto ai non bevitori. Inoltre, gli scienziati hanno osservato un effetto simile dopo aver consumato caff\u00e8 decaffeinato.<\/p>\n

\u201cAbbiamo scoperto che un maggiore consumo di caff\u00e8 era associato a un minor rischio di morte per qualsiasi causa, e in particolare per le malattie circolatorie e digestive. \u00c8 importante sottolineare che questi risultati erano simili in tutti i 10 paesi europei, con abitudini e costumi di consumo del caff\u00e8 variabili. Il nostro studio offre anche importanti spunti sui possibili meccanismi degli effetti benefici del caff\u00e8 sulla salute. Abbiamo scoperto che bere pi\u00f9 caff\u00e8 era associato a un profilo di funzionalit\u00e0 epatica e a una risposta immunitaria pi\u00f9 favorevoli. Questo, insieme alla coerenza dei risultati con altri studi negli Stati Uniti e in Giappone, ci d\u00e0 maggiore fiducia sul fatto che il caff\u00e8 possa avere effetti benefici sulla salute ", riporta l'autore principale, il dott. Marc Gunter in un\u00a0comunicato stampa universitario<\/a>.<\/p>\n

Tuttavia, l'esperto ha riconosciuto i limiti dello studio e ha sottolineato che l'assunzione moderata di caff\u00e8 pu\u00f2 migliorare la salute generale.<\/p>\n

\u201cA causa dei limiti della ricerca osservativa, non siamo nella fase di raccomandare alle persone di bere pi\u00f9 o meno caff\u00e8. Detto questo, i nostri risultati suggeriscono che un consumo moderato di caff\u00e8 - fino a circa tre tazze al giorno - non \u00e8 dannoso per la salute e che incorporare il caff\u00e8 nella dieta potrebbe avere benefici per la salute", aggiunge il dott. Gunter.<\/p>\n

Lo studio di Harvard sostiene gli effetti benefici del caff\u00e8<\/h2>\n

Uno studio del 2015 ha anche dimostrato che bere da tre a cinque tazze di caff\u00e8 al giorno pu\u00f2 aumentare il benessere generale del corpo. Esperti di salute al\u00a0Harvard TH Chan School of Public Health<\/em><\/a>\u00a0hanno riunito i dati di tre ampi studi in corso con una popolazione di coorte totale di 208.501 partecipanti come parte della ricerca. Gli scienziati hanno anche valutato le abitudini al fumo dei partecipanti, l'indice di massa corporea e l'attivit\u00e0 fisica, nonch\u00e9 il consumo di alcol e altri fattori dietetici. (Imparentato:\u00a0I bevitori di caff\u00e8 hanno un tasso di mortalit\u00e0 pi\u00f9 basso e un minor rischio di vari tumori<\/a>.)<\/p>\n

I risultati rivelano che pi\u00f9 di 19.500 donne e quasi 12.500 uomini sono morti per una serie di cause durante il periodo di follow-up. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti che hanno assunto una moderata assunzione di caff\u00e8 hanno meno probabilit\u00e0 di morire\u00a0malattia cardiovascolare<\/a>, diabete, malattie neurologiche e suicidio rispetto ai non bevitori e a quelli con minore\u00a0assunzione di caff\u00e8<\/a>\u00a0livelli. Gli scienziati hanno anche osservato che i partecipanti che hanno bevuto caff\u00e8 con caffeina o decaffeinato hanno entrambi ottenuto benefici per la salute simili.<\/p>\n

\u201cI composti bioattivi nel caff\u00e8 riducono la resistenza all'insulina e l'infiammazione sistematica. Questo potrebbe spiegare alcune delle nostre scoperte. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per indagare sui meccanismi biologici che producono questi effetti", spiega il primo autore Ming Ding in a\u00a0comunicato stampa universitario<\/a>.<\/p>\n

Le fonti includono:<\/strong><\/p>\n

WW3.Imperial.AC.uk<\/a><\/p>\n

HSPH.Harvard.edu<\/a><\/p>\n

Questo post \u00e8 apparso originariamente su www.NaturalNews.com<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Natural News) Drinking up to three cups of coffee\u00a0daily may improve longevity and reduce the risk of all-cause mortality, according to a study published in the\u00a0Annals of Internal Medicine.\u00a0As part of the study, a team of researchers at the\u00a0International Agency for Research on Cancer (IARC) and the\u00a0Imperial College London\u00a0has\u00a0examined the beneficial effects of coffee consumption […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":4118,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-4117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4117"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205398,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4117\/revisions\/205398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}