{"id":4117,"date":"2018-01-02T13:01:46","date_gmt":"2018-01-02T18:01:46","guid":{"rendered":"https:\/\/internationalcoffeefarms.com\/?p=4117"},"modified":"2019-06-24T11:27:16","modified_gmt":"2019-06-24T15:27:16","slug":"drink-coffee-live-longer-recent-research-finds-3-cups-daily-reduces-risk-death-causes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/drink-coffee-live-longer-recent-research-finds-3-cups-daily-reduces-risk-death-causes\/","title":{"rendered":"Beba caf\u00e9, viva m\u00e1s tiempo: una investigaci\u00f3n reciente encuentra que 3 tazas diarias reducen el riesgo de muerte por TODAS las causas"},"content":{"rendered":"

(Noticias naturales<\/a>) Beber hasta tres tazas de caf\u00e9 al d\u00eda puede mejorar la longevidad y reducir el riesgo de mortalidad por todas las causas, seg\u00fan un estudio publicado en el\u00a0Annals of Internal Medicine.\u00a0<\/em>Como parte del estudio, un equipo de investigadores de la Agencia Internacional para la Investigaci\u00f3n del C\u00e1ncer (IARC) y la\u00a0Colegio Imperial de Londres<\/em><\/a>\u00a0ha examinado los efectos beneficiosos del consumo de caf\u00e9 entre personas de 10 pa\u00edses europeos, incluidos el Reino Unido, Dinamarca, Francia e Italia. El estudio ha recibido financiaci\u00f3n de la Direcci\u00f3n General de Salud y Consumidores de la Comisi\u00f3n Europea y de la IARC.<\/p>\n

El equipo de investigaci\u00f3n ha reunido datos del estudio de Investigaci\u00f3n prospectiva europea sobre el c\u00e1ncer y la nutrici\u00f3n (EPIC) con una poblaci\u00f3n de cohorte total de 521,330 participantes mayores de 35 a\u00f1os. Luego, los cient\u00edficos evaluaron la dieta de los participantes a trav\u00e9s de cuestionarios y entrevistas. Los datos de un seguimiento de 16 a\u00f1os han revelado que casi 42,000 participantes murieron de diversas afecciones como c\u00e1ncer, enfermedades circulatorias, insuficiencia card\u00edaca y accidente cerebrovascular.<\/p>\n

El estudio ha descubierto que los bebedores de caf\u00e9 han mostrado h\u00edgados m\u00e1s sanos y un mejor control de la glucosa en comparaci\u00f3n con los no bebedores. Adem\u00e1s, los cient\u00edficos han observado un efecto similar despu\u00e9s de consumir caf\u00e9 descafeinado.<\/p>\n

\u201cDescubrimos que un mayor consumo de caf\u00e9 se asoci\u00f3 con un menor riesgo de muerte por cualquier causa, y espec\u00edficamente de enfermedades circulatorias y digestivas. Es importante destacar que estos resultados fueron similares en los 10 pa\u00edses europeos, con h\u00e1bitos y costumbres de consumo de caf\u00e9 variables. Nuestro estudio tambi\u00e9n ofrece informaci\u00f3n importante sobre los posibles mecanismos de los efectos beneficiosos del caf\u00e9 para la salud. Encontramos que beber m\u00e1s caf\u00e9 se asoci\u00f3 con un perfil de funci\u00f3n hep\u00e1tica y una respuesta inmune m\u00e1s favorables. Esto, junto con la coherencia de los resultados con otros estudios en los EE. UU. Y Jap\u00f3n, nos da una mayor confianza en que el caf\u00e9 puede tener efectos beneficiosos para la salud \u201d, informa el autor principal, Dr. Marc Gunter\u00a0comunicado de prensa de la universidad<\/a>.<\/p>\n

Sin embargo, el experto ha reconocido las limitaciones del estudio y destac\u00f3 que la ingesta moderada de caf\u00e9 puede mejorar la salud en general.<\/p>\n

\u201cDebido a las limitaciones de la investigaci\u00f3n observacional, no estamos en la etapa de recomendar a las personas que tomen m\u00e1s o menos caf\u00e9. Dicho esto, nuestros resultados sugieren que el consumo moderado de caf\u00e9, hasta alrededor de tres tazas por d\u00eda, no es perjudicial para su salud, y que incorporar caf\u00e9 en su dieta podr\u00eda tener beneficios para la salud \u201d, agrega el Dr. Gunter.<\/p>\n

Un estudio de Harvard respalda los efectos beneficiosos del caf\u00e9<\/h2>\n

Un estudio de 2015 tambi\u00e9n ha demostrado que beber de tres a cinco tazas de caf\u00e9 al d\u00eda puede mejorar el bienestar general del cuerpo. Expertos en salud del\u00a0Escuela de Salud P\u00fablica Harvard TH Chan<\/em><\/a>\u00a0han agrupado datos de tres grandes estudios en curso con una poblaci\u00f3n de cohorte total de 208,501 participantes como parte de la investigaci\u00f3n. Los cient\u00edficos tambi\u00e9n han evaluado los h\u00e1bitos de fumar de los participantes, el \u00edndice de masa corporal y la actividad f\u00edsica, as\u00ed como el consumo de alcohol y otros factores diet\u00e9ticos. (Relacionados:\u00a0Los bebedores de caf\u00e9 tienen una tasa de mortalidad m\u00e1s baja y un riesgo m\u00e1s bajo de varios c\u00e1nceres.<\/a>.)<\/p>\n

Los hallazgos revelan que m\u00e1s de 19,500 mujeres y casi 12,500 hombres han muerto por una variedad de causas durante el per\u00edodo de seguimiento. Sin embargo, los investigadores han descubierto que los participantes que consumieron caf\u00e9 moderadamente tienen menos probabilidades de morir de\u00a0enfermedad cardiovascular<\/a>, diabetes, enfermedades neurol\u00f3gicas y suicidio en comparaci\u00f3n con los no bebedores y aquellos con menor\u00a0ingesta de cafe<\/a>\u00a0niveles. Los cient\u00edficos tambi\u00e9n han observado que los participantes que bebieron caf\u00e9 con cafe\u00edna o descafeinado lograron beneficios para la salud similares.<\/p>\n

\u201cLos compuestos bioactivos del caf\u00e9 reducen la resistencia a la insulina y la inflamaci\u00f3n sistem\u00e1tica. Eso podr\u00eda explicar algunos de nuestros hallazgos. Sin embargo, se necesitan m\u00e1s estudios para investigar los mecanismos biol\u00f3gicos que producen estos efectos \u201d, explica el primer autor Ming Ding en un\u00a0comunicado de prensa de la universidad<\/a>.<\/p>\n

Las fuentes incluyen:<\/strong><\/p>\n

WW3.Imperial.AC.uk<\/a><\/p>\n

HSPH.Harvard.edu<\/a><\/p>\n

Esta publicaci\u00f3n apareci\u00f3 originalmente en www.NaturalNews.com<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Natural News) Drinking up to three cups of coffee\u00a0daily may improve longevity and reduce the risk of all-cause mortality, according to a study published in the\u00a0Annals of Internal Medicine.\u00a0As part of the study, a team of researchers at the\u00a0International Agency for Research on Cancer (IARC) and the\u00a0Imperial College London\u00a0has\u00a0examined the beneficial effects of coffee consumption […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":4118,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-4117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4117"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205398,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4117\/revisions\/205398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatrocaminoscoffee.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}